长期戒欲有什么坏处？男女要注意了！

长期戒欲有什么坏处？男女要注意了！

食色性也，性是人最原始的本能。若长期戒欲让性欲望得不到释放，再怎么样人们都会受不了。

长期戒欲4点危害

　　1、长期戒欲容易生病

古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。如果阴阳偏盛或偏衰就会生病。适度的房事正是调和阴阳的手段。（如容易内分泌失调，从而导致乳腺等方面疾病）

2、长期戒欲影响性能力

3、长期戒欲影响精神状态

性欲望的正常实现，是性张力释放的重要途径，性渴望实现伴有的快感，可以带来心理满足。强烈的戒欲，将导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。需要专业的性障碍咨询治疗，咨询治疗性问题点这里！

4、长期戒欲影响寿命

一些研究资料谈到长期节欲对健康的长远影响，比如长期没有房事的女性皮肤粗糙，面容无华，更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁，而女性可缩短5岁。这些女性不仅更易患盆腔炎等妇科病，而且乳腺癌发病率也要比有规律房事的女性高一倍以上。