男人应该怎么保养丁丁？

男人应该怎么保养丁丁？

咨询：女人的私处有很多护理液什么的，可是男士的就没有。我想知道男人的私处应该怎么样保养呢？毕竟那里是男人的“命根子”，好好保养也是应该的吧。求教男人私处的保养方法。

妮哥亩机构性专家答：关于女性的私处保养，有很多的方法和介绍。其实男人的私处也是需要保养的。坚强的男人，全身最脆弱的地方就是私密部位，好好保养好私处的健康，才能享受更美好的夫妻生活。男人不保养自己的命根子等于自杀。

房事过后要睡好

房事后，丁丁需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，丁丁会勃起3-5小时，夜间勃起并非为了性，而是为了给丁丁“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多，丁丁勃起组织就越灵活。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里▶帮您解决性困惑！

　　保证清洁卫生

　　避免碰上硬物

　　坚决远离香烟

吸烟(包括二手烟)会影响丁丁勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外，还会导致丁丁组织损伤，进而导致丁丁弹性降低，勃起功能受限。

避免婚外性行为

研究发现，出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧，严重时，会导致排斥性生活，发生阳痿。

　　有意识的多打哈欠

打哈欠与丁丁勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后，既可到达控制呼吸的神经元，也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，那么男性打哈欠时，其丁丁也会颤动。男性有意识地多打哈欠，有助于改善丁丁勃起功能。

控制好自身的血糖

超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面，糖尿病加速动脉病变，损伤丁丁血管，增加阳痿危险。另一方面，糖尿病又会损伤神经，导致全身神经传递雌激素速度降低，久而久之，丁丁也会麻木。

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