“轻装上阵”不再快
性健康咨询治疗公众号:xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台,传播性健康知识,维护性健康,促进性和谐。点标题下蓝色字“性健康咨询治疗”直接关注,即可免费订阅。非器质性早泄种类有很多,主要由精神紧张、缺乏夫妻生活技巧、经验不足等原因导致。这类患者若能注意以下细节,调整心态和性节奏,一般就能“重振威风”,告别早泄。
一、房事中要“轻装上阵”。
二、 改变房事时间。
大多数人习惯在晚上临睡前过夫妻生活,但对早泄患者而言,应适当改变房事时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变房事体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓S精发生。专家永久QQ:531626996
三、戴安全套。
这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长房事时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过夫妻生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。
面对早泄,预防和积极治疗早泄,夫妻间互相理解、配合密切才行。因为夫妻生活是深层感情交流的过程,只要双方都获得充分的愉悦,时间并不重要。