权威发现：男人每月射精超过21次可以预防这种癌症···

权威发现：男人每月射精超过21次可以预防这种癌症···

美国《男性健康》网站曾经刊文指出：每月射精超过21次能降低男性患前列腺癌的风险。

该研究发现：

20岁至29岁的男性，每月射精21次或着更多与那些每月少于7次的人相比，患前列腺癌的可能性低19%。

40岁至49岁的男性，每月射精至少21次，患前列腺癌的风险降低了22%。

一种理论认为，不经常射精容易导致前列腺中致癌物聚集，而经常射精可冲刷掉体内更多致癌物，降低前列腺癌风险。

其实关于射精能降低患前列腺癌风险的研究，还有许多：

研究一：

中国人民解放军总医院曾经有过研究，证实50岁以后增加性生活频率能减少前列腺癌的发生。

专家们选取134例前列腺癌患者和135例患前列腺癌风险极低的健康人群进行对照研究，发现男人到了50岁以后，适当增加性生活频率能减少前列腺癌发生的几率。

研究二：

在2015年美国泌尿外科协会年会中，来自波士顿哈佛大学公共卫生学院流行病学专家Jennifer Rider公布了他的研究成果：通过频繁射精可降低前列腺癌风险。

Jennifer Rider的团队从1992年开始，对32000男性进行了长达18年的追踪随访。在1992年招募初期，所有受试者均需报告在早些年间20至29岁阶段以及40至49岁阶段的每月射精频度，通过对一生中的平均次数进行估算后，将其录入计算机。

结果发现：与每月4-7次射精次数的男性相比，射精次数高达20次以上的男性患前列腺癌的风险降低了20%。

研究三：

据英国广播公司报道，澳大利亚一项研究发现，男性有规律地射精，有助于降低前列腺癌的发病几率，并能预防慢性前列腺炎等疾病。

研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现，在20-50岁之间，拥有较多射精次数的男性，其患癌几率更低。每周约有5次射精的男性患癌的风险大大降低，较一周少于两次射精的男性，患癌风险降低了1/3。

维多利亚癌症协会的格拉哈姆·吉勒斯介绍说，动物实验表明，前列腺中藏有类似3-甲基氯蒽的致癌物，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。

同时，前列腺肿瘤有明显的激素依赖性。降低前列腺内的雄性激素水平，对预防前列腺癌有一定的作用。男性长期没有性生活，雄激素水平就会明显上升。

所以，有固定性伴侣的人，应根据自己的身体状况，保证每周都有规律的性生活。如果性生活比较少，则可以通过自慰加以调节，增加排出致癌物质的次数。

1、年龄：年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。

2、遗传：直系亲属中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会比一般人高;据统计，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、性激素：雄激素分泌越多的人，罹患前列腺癌的概率就越高。所以，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌。

4、饮食：饱合性脂肪酸是前列腺癌的诱发剂、长期吸烟喝酒也能增加患前列腺癌的风险。

5、感染：前列腺长期受到细菌或病毒感染，会大大增加患癌的风险。

6、镉污染：镉污染会加大前列腺癌的发生几率。

7、性生活开始太早：国内众多关于性生活史与前列腺癌的研究发现：太早开始性生活或者首次遗精时间更早的人，患前列腺癌的几率更高。

古话说，“一滴精十滴血”，一个月射21次会不会精尽人亡啊?

不会。

首先，“一滴精十滴血”的观点是错误的，精液和血是两个完全不同的东西，并没有比较的意义。

就算以中医而论，中医的“精”指的并不是现代医学中的“精液”或者“精子”。将“一滴精等于十滴血”这样简单粗暴的民间流言归结为是中医，其实也是对中医的一种误解。

从精液的成分来看，精囊腺液、尿道球腺液、附睾液、输精管壶腹液等分泌物占65%，前列腺液占30%，而这些液体中，绝大部分是水，只有极少的蛋白质、糖、胆固醇、酶类等物质。而真正起到造小人作用的精子，其实只占精液总量的5%左右。

而且成人睾丸的生精能力是巨大的，每天约有几亿个精子生成。如果长期没有射精，精液积攒还会自发射精，这就是所谓的“精满自溢”。

当然，这里并不是鼓励大家无休止的纵欲，人在处于“性”奋状态时，神经开始兴奋，肾上腺素开始分泌，血压上升，犹如打了兴奋剂。过量的肾上腺素对人体有毒害，而神经高度紧张后就会进入松驰，这些都会让人感觉身体被掏空。具体一个月射精多少次，还是要根据自己的身体量力而行。

得出射精有助于预防前列腺癌的Jennifer Rider博士也表示：“我们不应拘泥于射精的精确次数，而是应该聚焦在量效关系上。”她总结道，“安全性活动有益于前列腺健康。”

适当的射精，不仅能有效预防前列腺癌，其它的好处也还有很多。

1、增强勃起硬度：规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止早泄和尿失禁。研究发现，每周射精3—5次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。

2、延长勃起时间：男性通过自慰训练完全可以控制射精时间，避免性爱草草了事、不欢而散。

3、提高免疫力：自慰可促进身体产生少量的皮质醇，增强免疫力。

4、改善情绪：射精在一定程度上可以缓解紧张情绪，释放压力。因为自慰或者XJ过程中，身体可以释放更多的多巴胺和催产素，从而增强兴奋感、提高满足度。

5、可治疗失眠：射精能够调节激素水平及缓解紧张情绪，使身心压力得到缓解，进而减少失眠的发生。

6、可防抑郁症：射精可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

你讲的我都懂，可是心有余而力不足啊。别急，接下来才是重要时刻···

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