18分钟为她打造难忘高潮

18分钟为她打造难忘高潮

    女人的性高潮其实说难很难，说容易也很容易。决定两者出现质的区别的是男女之间的配合和对性知识的掌握程度。所以，性知识的掌握对女人的性高潮问题尤为重要。在这些性知识中，有一组数字最引人注目，即：“性爱密码5571”。掌握了这个秘密的深刻含义，女人的性高潮信手拈来。

■ 亲吻

时间：5分钟

在夫妻前戏中，接吻至少应占5分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。

当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。

■ 刺激

时间：5分钟

美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

■ 性交

时间：7分钟

《性医学杂志》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。

    ■ 持续

时间：1分钟

国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示，女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。