想要she的时候这样做，立马延时5分钟

太快了！

想要对方满意！

想更长时间的品味！

女友不高兴了！

面子是大啊！

等等等，说起来就没个完。即使是自己，马上就结束的话也太可惜了，如果时间充足的话，三个小时也不嫌多！这样一来，忍耐的方法就是个问题了，很是个问题！怎样延长时间呢？以前出过好几篇如何通过锻炼让时间变长的

训练持久三阶段~行为疗法!

男人时间变长的几个锻炼技巧

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今天要聊的是…怎么忍住！

有同邪和我说曾听过，“如果快要到了，就思考一下人生”确实，如果考虑到艰难的事，可能会有用。他也马上做了实测，首先让自己到达差不多的境界，然后，试着思索宇宙，星球，人类的起源…很可惜，这太难了，我忘记了我对这方面起码的知识也没有，而且想到物种的繁衍，还起到了副作用，还好我及时意识到自己的愚蠢，稍微有点郁闷才忍住了了一波…

这个故事告诉我们，思考人生之前，麻烦多读书啊……

这个是经常听说了，但是我没有实际尝试过，在“脑子里计算数学题”，感觉很高大上啊，不过算点啥呢？一一得一，一二得二，背一遍乘法口决？但背到一九就没有了，编口决的人也真是的，这么短没有用啊。因此还是加减法比较难，我二位数加法学得还不错，但是，如果算到69这类难道不会兴奋起来吗？所以私以为，这个法子比较适合能在脑中解大题的人。

听说过头悬梁，锥刺股的事吧，疼痛能赶走困倦，同样也能延长时间吧？记得也有人尝试过用拧，咬等方法产生疼痛的方法，噢！这个非常管用！快到了就咬一下胳膊，马上就能够忍耐住了！但注意不要入戏太深，咬出齿痕就不必了，因为一个人或许还没事，两个人的时候，结束了“哎，怎么一胳膊的牙印？我咬的吗?”那就尴尬了。

貌似这个有点废话？谁不是用鼻子呼吸啊？不不不，通常在啪啪啪快要喷发的时候，会下意识的用嘴呼吸，所以试着用鼻子呼吸，自然能忍住了。实际上，很多莮优就是这么做的！说得简单，实际好难，那时候很难用鼻子呼吸，很辛苦有木有，如果被对方看到也会很奇怪吧，所以我觉得莮优真的很厉害！不过这一法子确实很管用的。如果有练长跑同学应该是深有体会，用鼻子呼吸可以自主的调整自己的呼吸节奏，平缓情绪…感觉应该是这个道理，没有跑过，我瞎扯的

这也是从别人那里听说的方法，据说如果快要到了，紧握住那物的根部，再结合呼吸法，就没问题了。以前倒是有尝试过，不过力量的掌控是很难的！正好的话确实管用，但用力过猛就枯萎了，习惯之后是很好的方法啊。

现在出来的很多延时环啊…其实也就是这个套路

不说个终极管用的怎么好意思呢，在那个时候，把蛋蛋向上提高，要稍微用力，找到那种“被别人扯了蛋”的感觉。实测，管用！试几次成功几次，只不过感觉可能并不舒服，就作为了一个必杀技，平常就别用了。