常吃三种菜乳房会变大，男人必须为老婆收藏！

黄鱼豆腐汤

材料一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。

做法把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟加入豆腐，再炖10分钟加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归耆鸡汤

材料当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

特点及功效当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

木耳红枣汤

材料黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

饮食丰胸是最安全的方法，不如来试试看吧。