99%的女生都不知道早晨X生活竟然有这么多好处！（必读）

99%的女生都不知道早晨X生活竟然有这么多好处！（必读）

导读夫妻X生活是正常生活中的一部分，X生活保健是必需的。因此，什么时候进行X生活也是有讲究的。其中有不少男女选择在清晨进行X生活，有人说这样做对身体健康不利，又有人说对身体健康有利。那么早上X生活好吗？女性X生活前后应该如何保养好私处健康呢？小湿姐接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

早晨刚醒来

蓬松的发丝和着慵懒的双眼

看着身边熟睡的人儿

如果不是特别赶时间

相信不管男女都会醉心于这一瞬间

阳光未起 啪啪声四起

那么

早上X生活好吗？

今天小湿姐就和大家一起聊一聊

早晨X生活的7大好处！

增强身体免疫力

研究发现

那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣

比起从不在早晨爱爱的情侣

普遍体内免疫球蛋白的活性更好

身体免疫力更高

提升工作动力

尝试一下你就知道

早晨在床上多待30分钟

和他亲密接触

你大脑的细胞活力都会被调动起来

你的思维会变得更加敏捷

对自己也会充满信心

敢于迎接任何一项工作挑战

代替晨跑

早晨到户外跑步身体好

可是你能坚持早起跑步吗

如果答案是否定的

那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品

要知道爱爱30分钟的燃脂效果

一点也不逊色于慢跑30分钟

促进淋巴排毒

爱爱过程中

同样是受体内荷尔蒙变化的影响

你的新陈代谢速度会加快

尤其是淋巴排毒的效率会提高

随着爱爱时分泌的汗水

体内多种导致身体不适的

酸性代谢废物会被排出体外

如果能在X爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水

体内的排毒工作就完成得更彻底了

制造好心情

最新研究发现

那些喜欢在早晨爱爱的女人

对情绪的控制力更好

她们拥有好心情的时间更长

更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪

心理专家说

早晨如果能拥有一个

性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始

你当然会期待这一天的到来

无惧任何的压力

燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化

在早晨爱爱时

体内储存的碳水化合物消耗得差不多

这时候做激烈的“床上运动”

身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持

再加上在爱爱的过程中

由于你体内激素的浓度变化

燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多

消除肌肉酸痛

整天都坐在电脑前工作

所以全身腰酸背痛

早晨爱爱是最不能错过的疗伤运动

首先

爱爱时体内分泌的愉悦激素内啡肽

具有和大麻类似的镇痛迷幻效果

能帮你缓解各种肌肉酸痛不适

其次

爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”

能活化僵硬的全身肌肉

所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪

尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效