女人最爱的穴位，常揉捏能补血养颜

女人最爱的穴位，常揉捏能补血养颜

人体有许多的穴位，多到专业人士也很难说出具体的数目，但是有一个穴位对于女性来说，是一定要记住的，那就是三阴交穴。

三阴交穴是十总穴之一，有时我们也称之为妇科三阴交，大概的意思就是指，揉捏这个穴位对治疗妇科病症有非常好的效果，像月经不调，闭经等等常揉捏三阴交都会有很好的改善作用。

那么三阴交穴在哪里呢？

这里有一个简单的办法，把手横放在脚踝上面，三阴交穴大约就在第四指的位置。

这里给大家介绍几种按揉的技巧。

第一种是按揉法，用拇指或中指的指端来按压对侧三阴交，一压一放为1次，持续10分钟，但要注意有节奏的更换按压的方向。

第二种是叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。

第三种是摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。

每天坚持按揉三阴交，大概一个月以后，就能看到效果了。