哪些性爱技巧被生活所遮盖了呢？

哪些性爱技巧被生活所遮盖了呢？

如何提高女人的性趣，这是很多男人的共同心声，那么，在性爱中，在日常生活中，该如何让性爱更完美呢，下面就随小编一起来了解一下哦!!

　　负重性爱姿势

正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担，对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时，男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动，持续刺激G区。同时如果使用杜蕾斯的情趣用品，刺激阴蒂效果更好。

　　夜晚把打开灯

如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最性感。

创造改变激情

有时候，一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望，比如抚摸她的秀发。头部皮肤集中着上百万个神经末梢。

因此，当他轻轻抚摸你秀发的时候，肾上腺素的分泌便会随之加快，高潮的机会也就大大增加了。

摒除心中杂念

如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请"全心全意"地爱他，撇开一切的工作和家务。

　　掌握呼吸节奏

学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。

增加体内能量

你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。不断的去尝试、进步。

喝蜂蜜茶中所含的咖啡因能够提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平，这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

　　卧室记得上锁

这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，你就能专注于感官刺激，彻底放松等待那个激情时刻的到来。

炸薯条加汉堡

土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素则是形成性高潮的必要条件。

　　提高室内温度

出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。

学会抚摸自己

习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。

另外，抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。

　　食物提高兴奋

牛肉可以提供蛋白激素，提高性兴奋。因此，下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，食用糙米也能达到同样的效果。

你可以利用你的肢体语言来告诉他你的欲望，让他知道你的感觉。但是要怎样做呢?下面小编来和你说一下吧!

1、对他进行目光对视

积极制造和他在一起的机会，有他出现的地方就能看到你的身影，这是拉近距离的基本步骤。接下来在共同相处的场合中，你没必要明目张胆的利用各种机会接近他，但需要对他多一些“目光关怀”。人对投射在自己身上的目光非常敏感，他与别人聊天时也一样能感受到你的关注，进而发现你存在。这时要注意，在这次见面中，你们的目光接触不得少于三次，要让他发现你的目光频繁停留在他身上，你对他很感兴趣。接下里，你依然要抓紧机会制造在各种活动场合中与他相遇，通过不断的目光接触，他对你的印象就会越来越深。

　　2、将你的正面身体对着他

即使你们相邻而坐或并肩站立，却不说话，你也可以把身体微微转向他的方向。这时一种表示友好和亲切的肢体语言，意味着你对他完全不设防，他也会在潜意识中接受到这个信息，对你采取一种放松亲切的态度。

如果可能，你还可以在别人和他说话时把身体完全转过去面对他，这是一种开放的身体姿态，代表你很欢迎并且希望与他发生接触。由于你的身体是一种迎接姿态，他也会因此对你产生好感。在挑逗成功后，你可以做一些性爱前的安全措施使用杜蕾斯紧型装避孕套，超紧贴 超敏感，超紧贴设计，使彼此的接触更加契合，尽情尽兴享受每一次性爱比一般安全套更加贴紧肌肤，给双方带来超敏感，超刺激的感受。

　　3、面带笑容的暗示他

微笑真的是女人最好的化妆品，想让神情显出好气色，灿烂笑容一定会让你神采飞扬、引人注目。笑容也是无坚不摧的通行证，漂亮的长相会惹人注意，却未必让人印象深刻，渴望进一步接触。但如果你常常把微笑挂在脸上，亲切又可爱，无论是谁，也愿意和你做朋友。人人都爱开朗自信好相处的人，而不喜欢天天去哄高高在上板着面孔的公主病。

　　4、挺胸直背站直身体的表示

你需要让他在人群中发现你的身影，弯腰驼背一点精神都没有的懒散姿态很容易让你淹没在人群中。我们都会在一堆人中马上找到最亮眼的那个，聚焦在他身上。这些人的普遍特点是身体会散发一种“我是焦点”的声音，无论站姿、坐姿还是走路的姿态，都自信挺拔，不退缩，不回避别人的关注。如果你希望他能在人群中一眼发现你的存在，就应该在身体的姿态上多增加自信，敢于迎接他的注释--站直、挺起肩膀，不要怕突出胸部，吸气增加腰部线条。自信和坦诚的你，一定能马上吸引他的目光。

　　5、拨弄头发挑逗他

亲爱的，你一定要利用起女人天生就有的优势。也许你内心是个女汉子，但并不妨碍你把或长或短的头发整理利落，拨到耳朵后面，或让它们飞扬一下。男人也许不在乎你说了多么富有意义的话，但这种充满女性特质的妩媚瞬间，是他们一定不会错过且会被深深吸引的--如果可能，甚至恨不得按重播键多看几次也可以。

　　6、从它眼睛看你的样子

你在照镜子的时候是不是多多少少会整理一下仪容、摆出几个可爱表情自我欣赏并深深陶醉?有调查显示，女人在照镜子时的心情最放松，五官、身体、表情的表达能力最丰富多变。虽然对面只是镜子，观众只有自己，但照镜子却能让女人变成活灵活现的影帝。把你照镜子时的状态拿出来，用在和他面对面说话时，就当作和自己调情，即使左顾右盼也要把最好的自己展示给他。

　　7、在衣服上做些手脚

人人都会把自己擅长的那面展示出来，这就是为什么漂亮姑娘爱打扮的几率更高。如果你对自己的脸蛋、身材很有自信，就一定要展示给他看，为什么要低调到藏起来只有自己知道呢?如果你的胸部客观，可稍微小露一下事业线，让你看上去健康又性感;如果你锁骨很漂亮，可以在脖子上带一条锁骨链让它更明显;如果你脖子修长，可以露出后颈一小部分肌肤让脖子显得更修长。发挥自己的身体优势，才能让他注意到更好的你。