女性这样做让可以私处变得更敏感！

女性这样做让可以私处变得更敏感！

        不少生育过的女性都抱怨自己的私处变得迟钝，夫妻生活也受到了极大的影响。要想重新找回“性福”不妨多做以下几件事，可以有效提高女性私处的敏感度哦！

        如何让女性私处变得更加敏感？

1.修剪毛毛

虽然浓密的毛毛可以保护私处不被感染，但同时毛毛也影响了私处的敏感度，不要害羞哦，修剪毛毛也没什么哒！剔除毛毛的方法有很多，但是像脱毛膏和热蜡等方式容易伤害皮肤，出现一些不必要的感染，不建议采用。为了私处健康，可以尝试着要另一半帮你修剪，不仅能保护私处，还会增加双方的感情浓度哦！

2.滋润小妹妹

都说女人是水做的，体现在啪啪的时候最合适不过了。啪啪的时候一定要在私处达到一定湿润度的时候进行，否则有可能撕裂阴道，出现撕裂伤，甚至出血。不仅如此，如果因伴侣携带病毒或细菌，可能就由此感染。妮哥亩机构性专家爱爱时，前戏可能做足一点儿，或者使用润滑剂。平时日常生活中，多摄入一些能够让私处更加滋润的食物。

3.使用套套

套套绝对是情侣居家必备之用品，要知道，套套不仅有避孕的功能，还能免除一些疾病的产生。使用添加了各种情趣的套套会让爱爱更加激烈，在增加摩擦的同时，使得私密处更加敏感，当然高潮就来了更猛烈了！

　　4.收紧pc肌肉

私处松弛可以用憋住小便的方式以及适当的力度，锻炼一下骨盆周围的pc肌，维持两秒以上，每天3次，每个月坚持半个月。这样不仅可以让私处紧致，性专家: 1371008728还会促进阴道内壁的血液循环，增强私处敏感度。

5.保护私处健康

给“妹妹”最贴心的呵护从帖身衣物开始，少穿紧身裤，多穿棉质内裤，这样保持了私处的空间，让私处更好的呼吸，不至于因为空间过于密闭潮湿而受到细菌感染。妮哥亩机构性专家提醒，不要随意冲洗阴道，因为私处有自洁功能，随意冲洗可能会破坏阴道内的酸碱平衡，从而让私处受到感染，也因此破坏了私密处的敏感度。

        6.彻底滋润

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

7.补充维生素B2

如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题，可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。

　　8.调节生活节奏

适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧，不要让生活压得你喘不过气。

9.戒掉它们

香烟、酒精、整夜PARTY，统统都把它们放进垃圾筒吧！这些东西不仅会影响女性的健康，还会影响女性的容颜。