女人巧妙“呻吟”为性爱推波助澜

女人巧妙“呻吟”为性爱推波助澜

不少女性在性爱中，会情不自禁的发出叫床声。娇柔的低吟，把叫床的美妙发挥得淋漓尽致，为床上活动增添了不少乐趣。大家千万不要小看了叫床的作用，把握到位的话，这也是一种火上加油的技术。女人的娇喘声，不仅能够让自己异常兴奋，而且会让男人在性爱过程中越战越勇，直达高潮。

每个女人都有自己别具一格的叫床风格，有的女人叫床声很小，有的女人叫床声很大。虽然同样是叫床，但有的女人叫起来会更有韵味，给性爱推波助澜。下面，我们一起来领略叫床的奥妙，探讨怎样才能把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，增添床笫语言的乐趣。

　　女人不要压抑“呻吟”

叫床仿佛是女人的天性，不管是放浪形骸的夜店女郎，还是温文尔雅的书卷淑女。一旦投身在性爱中，就会不自觉的发出“呻吟”声，不乏有人觉得这是一种放荡的做法，从而压抑自己的叫床声。

压抑叫床的做法是不对的，温婉的叫床声，也是夫妻或情侣之间沟通的桥梁，女人叫床实际上是达到性高潮的一种本能反应。懂得享受性爱的人，会巧妙借助叫床声与对方沟通，让另一半知道你对性爱的感觉，让他更清楚的兴奋所在。

　　愉快的“呻吟”引导情欲

当男人在你身上愚笨的挪动，不知道该亲吻哪里是好的时候。你可以通过“呻吟”声来引导他，告诉他哪里才是你的性感带。因为性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且做出愉快的呻吟。比如婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。

性爱过程中，女人还可以借助挑逗的言语，温柔地让男人知道你的敏感点和性感受，让他更清楚地知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼，这不但是对女人最大恭维，更可激发对方强烈的情欲。

　　放慢速度，有节奏的“呻吟”

美妙的“呻吟”或许是女人的本能，但是巧妙的技术却在于个人的把握。鬼哭狼嚎的叫床声当然是行不通的，不仅会让男人找不到感觉，反而会给性爱大打折扣。要想性爱更有感觉的话，女人可以放慢自己的叫床声，并保持一定的节奏感，把呻吟的美妙发挥到极致。

如果你不会叫，也可以学着A片中女主角的叫声“ya-mie-die”，不仅会让你的另一半出乎意料，还会带给他别样的新鲜感。另外，最简单的“r-o-o-m”也很轻易上手，切忌，要分开喔!

下面小编为你推荐5种姿势，让你在享受性爱快乐之余，也能达到减肥的效果。

后入式

这种姿势是锻炼臀部肌肉的最好方法。具体动作手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，但这样做起来会更用力一些。根据彼此的身体情况采用适合自己的性爱姿势。

69式

这种姿势的好处就是可以瘦脸，听起来，感觉很好笑。因为这种性爱姿势能充分发挥两个人舌尖的潜力，长期下去，你的面部及下颌肌肉都会得到锻炼，而且不必担心它们松弛。要提醒的是，在采用这种姿势的时候，一定要讲究卫生，之前的清洁工作是必不可少的一个重要环节。

　　女上位式

这种姿势可以锻炼腹肌和腰背肌肉。当男人平躺在床上，双腿自然伸直，享受女人带给他的快感。而且女人在上面主动，你也可以节约一些体力，如果你和她互动，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

男上式

这种姿势可以锻炼胸肌。虽然男上女下式是很多夫妻使用得最广泛最频繁的体位。它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。如果坚持这种姿势，会大大地锻炼你的胸肌。

　　快捷式

这种姿势是利于你减肥的最好方法。当她在看电视或者接电话的时候，趁她毫无防备，为她制造突然袭击，这种出乎意外的惊喜会让彼此变得更加兴奋，也会让彼此变得更加疯狂。据说，这种姿势每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近跑马拉松了。