漫画育儿经丨炎炎夏季，怎样调理孩子的脾胃？（可收藏）

漫画育儿经丨炎炎夏季，怎样调理孩子的脾胃？（可收藏）

夏日炎炎，酷暑逼人，

尤其是7、8两个月，

这是一年中阳气最旺盛的时段，

加上湿气盛，湿热交蒸闷热异常。

此时，亦是脾胃病高发的季节，

儿童与成人的体质大有不同，

所以发病的症状也不同。

为什么小儿脾虚问题会在湿、

热的季节高发或加重呢？

因为夏天天气炎热，小孩出汗多，

而凉的冷的食物，

比如冰镇西瓜、冰镇饮料等

会为他们带来舒爽感觉，

而脾胃并不喜欢，

如果孩子图一时之快，

家长又不加以管制，

就很容易伤及脾胃。

脾胃受损后运化就会变差，

厌食的问题就出来了，

所以到了夏季，很多孩子会厌食，

有些家长认为这是“苦夏”闹的，

是正常现象，

其实脾胃受损才是症结所在。

此外，每年的4月份至10月份，

儿童腹泻的问题也会增多。

这在中医看来也是因为

夏天“湿热交蒸”

儿童体质“脾常不足”，

一旦喂养不当，

饮食失节或是饮食不洁

造成的脾胃问题，

表现为呕吐、泄泻、腹痛、

消化不良、食欲不振、

舌苔白厚腻等病症。

夏天小儿脾虚，

会有那些症状，家长如何分辨?

儿童脾虚的主要变现有三种

厌食、呕吐和腹泻

对于一岁以内的婴儿来说，

如果发现粪便中夹杂着奶泡，

这就表明孩子出现消化不良了，

而一岁以上的孩子，

则要看大便中除了火龙果的籽

这样的物质，

是否有没被消化的东西。

症状与对策

厌食主要变现为食欲不振，

如果病情较轻，只需要在

短期之内控制好孩子的饮食，

食量要保持适中，

晚上临睡觉前少吃东西，

同时可以服用健胃消食片或者是

大山楂丸等促消化药物。

呕吐出现这种情况的孩子也比较多，

其中造成呕吐现象的

主要原因之一就是食积。

可参考孩子厌食的方法予以解决，

必要时就医治疗。

腹泻夏天儿童腹泻主要分为

感染性腹泻、痢疾和一般性腹泻。

夏季儿童腹泻的主要原因

还是寒凉所致，大多是寒凉伤脾。

但少数也有细菌感染引起的

痢疾等一些传染性疾病。

如何调理

脾胃虚弱的小儿，

夏季饮食应以清淡食物为主。

烹调采用汤、粥、羹、膏等形式。

小米有健脾和胃的作用，

适合脾胃虚热有反胃的小儿。

此外，玉米有健脾利湿，

开胃益智功能，

多吃玉米可提高小儿胃肠

功能及助智力开发

薏米有健脾补肺，清热利湿作用，

其含蛋白质高，且易消化。

另外，还要多吃一些

豆类或豆类制品，

如黄豆也有健脾益气作用，

豆腐、豆浆等对脾胃虚热的小儿

颇有益赤豆有健脾补血作用，

特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

家长给脾虚小儿吃杂粮

可采取多种方法，

如在大米中加小米或豆类

做面食时在面粉中加些

玉米粉或黄豆粉

将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等，

使小儿容易接受。

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