套不住自己老公的女人注定于性福无缘

套不住自己老公的女人注定于性福无缘

虽说女人是被动的接受性爱，但是，对于夫妻而言，女人可以主动点，时刻套住自己的男人，这样才能享受更好的夫妻生胡，那么，想要随时随地套"郎"，我们都应该掌握哪些技巧呢? 一起来了解一下吧!!

　　1、多鼓舞

虽然，每个男人都希望自己在床上是"猛男"，能够久战不衰。但要记得，这只是想法，现实中并不是每个男人都能够久战不衰的。所以，当他因为疲劳或者是其他原因出现了早泄，不持久时，不要苛责他。要知道，这并非他的本意。此时，不妨多加鼓舞他，对他说"亲爱的，你已经做的很好了"。你的鼓舞，将变成他奋战的动力，下一次他会做的更好的。

2、随时赞美

不仅是女人爱听赞美的话，男人也是如此，尤其是在床上。当你称赞他强健的体魄、性感的动作、高超的床上功夫时，这无疑都是对他的一种肯定。当男人听到这些话的时候，会更加爱你，也会更有自信，而在床上的表现也就会越好。

3、记住他的敏感带

如果男人掌握性爱主战场，女人则要把调情的工作做好。当然，在做调情工作的时候，我们要做一些基本的准备工作。你的男人，你最了解。首先，你要知道他的敏感地带，才能在调情的时候，好好爱抚这些部位，让他更快进入状态，让他享受挑逗的美好。

　　4、做他的"性对手"

统一的模式，固定的时间，不变的姿势……如果将性爱都固定模式化，只会让它变得更加乏味，更加枯燥。想要你的性爱更有生气，更加激情，你就需要时时改变。不要在一味的做性爱的承受者，做他的"性对手"吧。聪明的妻子，总是懂得家务活里也包括对丈夫肉体上的安慰。

三四十岁的男人正是事业最忙碌，老人孩子都需要照顾的年龄段，而三四十岁的女人摆脱了稚嫩和羞涩，多床上的事情很热衷的时期。女人想要调动男人的性欲，必须要耍点小"心机"。

　　女前男后运动

前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动本身单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。

　　女上男下运动

女性可以用上位、前坐位、屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。

腰部画圆运动

当进入之后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。女性也可以在上位，采取蹲坐的姿势做回转运动，两人紧贴在一起，这有助于生殖器根部刺激阴道口。

紧密相贴压迫运动

进入之后，紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

　　阴道收缩运动

这是一种利用收缩阴口部肌群提高性感的技巧，通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是凯格尔练习，运用LELO的智能露娜球加以辅助，只需根据智能露娜球的频率，女性进行锻炼，效果更明显。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。

所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。运用这种运动，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。