健康两性 女人性欲高涨技巧有哪些？

健康两性 女人性欲高涨技巧有哪些？

夫妻生活中，完美的性爱总是受到大家的欢迎，因为有了性爱，从而使得夫妻间的感情也不断升华，当然了，性爱技巧也是需要不断变化的，一成不变的性爱长此以往会让夫妻产生疲劳，这是很危险的哦，好了，下面就随小编一起来了解一下吧!!

　　挖掘被忽略的性爱机会

结婚之后，有了孩子，更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用，很显然，夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少，非也，即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。

改善抚摸技巧

数年婚姻之后，我们会因为习惯一个人的存在而让感情稳固，不管结婚多少年，抚摸的感觉怎么改变，我们都应该深情款款的这么做，虽然像左手摸右手一样感觉别扭，其实，我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧，这样才能消除客观障碍，真正享受性生活。

　　学会说出你的意愿

多数男士在床上会表现的想苦行修士一样，虽然极力尝试用真诚来取悦妻子，但是这不代表自己就真的那么爽，所以，适当的说出你的意愿，比如，想让妻子对你的某个部位多照顾一下，只要合理，相信都可以沟通的。女士也是一样的。

拓展做爱空间

如果说床是情侣做爱的唯一地点，那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所，自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣，所以，想要拓展做爱空间就大胆一点，开放一点吧。

切勿放过一瞬即逝的时机

我们总是被一些外界东西所干扰，就连做爱，在干扰的时候注意力被分散，自然就提不起劲来。所以，想要更好玩的性爱，只要情欲被挑起，千万不能放过，然后马上行动就OK了!就算外界又开始干扰，那又怎样?

懂得适时提出性幻想

性爱的快感一部源自于生理，另一部分则源自我们大脑的完美幻想，所以，在上面环节给出的建议下，再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦!

下面的这些东西都是男人在性生活中让女人满足的招术，感兴趣的话，就耐下心来看一看，你不会吃亏的。

坚持女士优先原则

现在不是旧社会，女人的附属地位正在迅速地淡化中，社会地位不断上升。男士们要放下大男子注意，发扬绅士风度，坚持女性优先的原则。在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　　要学会缓慢地爱抚

在现实中，很多男人在进行性生活的时候，根本就不会有什么前戏，而是性致来了就会直接上阵，这不会得到完美性爱的。同时，很多女人都希望自己的男人在爱爱的时候能够放慢手的速度。因为缓慢的爱抚可以增加女人的快乐。但是男人放慢了速度，会从刺激变得沮丧。既然这样，那么男人就学学如何有意识的给女人带来美妙的刺激，又不减退自己的兴趣。试试推迟直接的刺激，最终的效果是女人的快感会更加强烈。

男人在床头放块表

男人总是希望自己能够在性生活中坚持相当长的时间，认为这能展示他们的风采，可是，男士在爱爱的时候，在床头放一块表，爱爱的时候不时抬头看一眼。有一个很有趣的现象，男人的性欲勃起时，他们对时间判断的误差极大。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。

大胆讨论爱爱话题

在中国，由于受到几千年传统文化的影响，导致中国男女不敢吧爱爱话题放在桌面上说，尤其是夫妻之间，觉得谈论这种事情是很荒唐的事情。其实，在调查研究显示。如果能够与自己的性伴侣经常在一起谈论讨论爱爱的话题，讨论如何追求更加完美的爱爱。在爱爱的时候多说说甜蜜的话。比如说"亲爱的"、"我想你"、"太棒了"之类的，会增强甜蜜度。

　　引导她熟知你身体

不仅女人身上有性敏感带，男人的身上也有，只不过大家很少关注这个事情。拥有这些敏感带的男人做梦都希望你能够碰触，只有让她了解了你的性感带，方便让女性在刺激男性的性感带的时候调动自己的积极性。男人身上的能让他们做梦都想要被爱抚的部位。它们分别是唇齿、耳垂和颈项、胸膛和小腹。

学学下面的几个小动作，肯定让你们还能愉快地玩耍哦!

　　第一灵巧耸耸肩部

肩部是最富有表现力的人体结构之一，它的形状、光滑的皮肤和灵活的移动能力，能够完成耸肩、抬举和卷动等动作，能表达出情感上的细微变化，例如当人遭到挫败时，肩部会松弛下陷;心情愉悦时，肩部会变得更加灵活有力。

因此，建议女士们在约会时穿一件无袖上装，男士要多注重肩部肌肉锻炼，这样就能让肩部更好的表达柔情爱意了。

　　第二心照不宣地模仿

她端起一杯茶，他也端起一杯茶;她喝了一小口，他也喝了一小口。人类学家将这种同步行为称作"嗜同神经行为"。

在动物界，模仿对方是一种重要的追偶手段，这种现象在人类中同样适用，模仿是希望和对方接近的一种本能友好行为。穿上情侣装，举手投足间相互映衬，会让你们更加亲密。

第三最深情地凝视

眼神接触是一种强有力的情感连接工具，普通人互相凝视3秒钟就会中断目光接触，当凝视时间延长时，则会传递出爱慕。

　　第四可爱的歪过头

当与异性交谈时，仔细观察头部，如果是抱着友好的态度，对方会将头部倾斜，以示关系融洽。在求爱期间，这个动作还带有挑逗意味。头部靠近肩膀意味着和谐与认同。约会时头部倾斜会让情侣的对话显得更加热情和直接，沟通更加畅通。

第五温情地靠近彼此

美国印第安纳州巴特勒大学沟通学教授杰米-科莫斯托克认为，缩短两个人之间的距离是人体传达爱意的一种强有力的方式。情侣见面后会情不自禁的将身体靠近对方，这时候肢体语言比口头语言更先一步表达了喜爱之情和吸引力。

　　第六闪动水灵灵的眼睛

人类眨眼的正常速度是每分钟20次，当人处于兴奋激动状态时，眨眼的速度会加快。所以，眨眼也是传达内心爱意的一种方式。

第七洋溢温暖的微笑

笑能让对方的心情变暖，但并不是所有的笑都能表达爱意。当情侣诚挚的绽开笑脸时，颧部肌肉会高度收缩，嘴角向上，眼角会出现鱼尾纹。下次见到心爱人时，不妨从内心调动情绪，来个颧式微笑以增进感情。