夫妻性欲迟高不下的秘密竟是这

夫妻性欲迟高不下的秘密竟是这

夫妻生活，也是比较枯燥的，但是，不管怎么样，只要学会生活，学会爱，那么，在枯燥的生活也是幸福的，那么，在技巧变淡之后，该如何保持性生活的性趣呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

这种状况是非常可怕的，如果任由这样的状况发展下去，那么两人之间的感情、性生活质量、生活质量等等都会随之下降，甚至会引发矛盾。在这个时候，男女就应该做出相应地回应，以走出性欲低迷期。

对策1、重新布置卧室环境

卧室是最主要的性爱场所，不过较长时间的接触之后，就会产生免疫力，不再缠身什么特殊的兴奋，这个时候不妨重新布置卧室，寻找久违的“同心”与“通心”。想象一下当我们置身于粉红或者橙黄、蔚蓝色调的房间内，躺在乳白色或碎色小花图案的、松软的被窝里，在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下，闻着鲜花的香味……专家研究证明，这些富于撩拨性的色、声、嗅，绝对有助于一点点复苏我们的疲惫而压抑的本性。

对策2、身体接触唤醒性欲

相较于视觉、嗅觉、听觉上的刺激给人带来的快感，触觉所带来的快感更为直接，也更能让人产生兴奋。所以，在两人性欲低迷的时候，就要适当地做一些比较亲密的肢体接触，比如来一些夫妻间的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。在这方面，专家还推荐夫妻一起参与的运动比如夫妻瑜伽等。还可以在性爱前戏中，使用SIRI 斯芮，它强劲的马达可以传递激情的脉动，直达身体最渴望的部位。

　　对策3、换一换性爱的场所

赖床不是一个好的习惯，虽然说在床上进行性生活是一种更能让男女接受的性爱方式，但是，床并不是唯一的性爱场所，还有很多的地方供大家选择。记住，性爱是不能预约的，它最忌讳刻意地筹划。它一向来便来去便去，听从身体与心理的召唤。比如，谁说性爱一定要小心翼翼地在夜晚的床上举行?为什么不可以是起居室、厨房操作台、健身房或是小花园?为什么不可以在午后、夜餐时、或早晨快乐?“床上的爱”是传统，有时也是桎梏。

　　对策4、尝试一下鸳鸯戏水

浴室，是除了卧室之外，另一个能够让人产生性欲的最佳场所，在狭小的空间内。赤裸的身体、热气缭绕的环境……让人有一种迷幻的感觉，是最容易唤醒性欲的时刻。同样地，也是一种最简便，又最有效的迅疾亲密方式在浴缸里，男人女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四溅，心意逐浪高。此时的女人犹如出水芙蓉，神经心理皆有弹性，一个轻轻的热吻，都有可能让她成为“醉酒贵妃”……

　　对策5、交流性爱的不满

人是需要沟通的，也是需要倾诉的，当人遇到不满或者压抑情绪的时候，需要释放出来，在性爱中也是一样，良好的性爱沟通能够让男女拥有更加完美的性爱。当你们之间的性爱出现问题的时候，为何不找一张纸把这些心绪写下来，如果不能对丈夫亲自诉说，就像《花样年华》里的梁朝伟那样，对着一个隐秘的树洞说说吧。说出来是让自己放松、减少怨恨和抱怨的方式。这种内心的坦亮，可以让你正视自己和对方的隔膜所在，而不是一味压抑掩盖。

下面我们就来盘点一下，性爱中什么样的细节最不可忽略

　　一、别忘带避孕套

千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的，但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，毕竟，服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划，那就当然另作别论了。

二、给她一个吻

一个美妙的吻沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作--压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——1个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

三、集中精神

某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。

　　四、善用唇舌

谈的不单是口交，而是具有更深层的意义交谈。口交固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

五、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

　　六、慢慢来

一般的三级或四级电影，令人有一种错觉性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

　　七、湿润启示

某位性学专家曾给无数爱侣一个启示你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你“舒服”吧?

男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂，这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助双方的性趣。