情趣夫妻如此恩爱有如“猛兽”
导语:夏季温度越来越高,男女之间的性生活次数也逐渐减少,到底是因为没有“性趣”?还是工作太忙碌,有心无力?尽管天气炎热,但是夫妻之间的和谐性生活还是要继续。跟随生活培养健康合理的小习惯,自然不知不觉中提升“性致”与“性能力”,男人们练习起来,女人们也偷偷开始你的“猛士”培养计划吧!
AM7:00起床后打个哈欠
男女健康顾问专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。
AM12:00午餐时吃点海产品
当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。午餐时,不妨喝一小碗海带汤,海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能;每天中午吃一碟小海鱼,海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。