哪些运动可以让你的情趣大爆发？

哪些运动可以让你的情趣大爆发？

为何运动与性总是形影不离?首先，运动本身能提高人的性能力。美国着名性健康专家斯迪芬·C·乔治指出，运动能提升骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，增强性能力。其次，即使观看激烈的比赛也会激发人的性欲。西安某运动医学专家XX表示，有研究表明，像足球等比赛期间，无论参赛者还是观众，体内的睾酮和皮质醇的含量会增加，而睾酮恰恰有提升性欲的作用，尤其男性体内激素的变化更加明显，性欲也因此变得更强。再次，重大赛事前，适当的性爱有助于发挥潜能，提高竞技水平。英国广播公司发表的一篇深度报道指出，性爱能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。在重大活动前享受性生活，能有利于其调整状态。最后，胜利后的狂欢也会增加性行为的发生。

“爱运动的人往往更性福，所以要想让性生活更美满，不妨坚持适度的运动。”某医学科专家表示，以下是比较适合大众进行的几项“提性运动”。