高清姿势：最劲爆的男女爱爱图
更新：2017-07-06
高清姿势：最劲爆的男女爱爱图
提高你的性满足潜力
为了更好的满足，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，在桌子上、巴士上、看电视的时候都可以，然后逐渐增加到 50次。
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