如何发掘女性体内的性爱潜能?
只要是在理性限度以内,可以试试
好的爱侣不会对另一半非常规的提议做出批判。如果他想要你穿得像吸血鬼,嘴里说着吸血鬼经典片里面的脏话,那又怎么样?只要没有对你的身体或感情上 造成伤害,并且不会成为每次做爱时的“保留节目”,就没有什么不可以的。如果你的爱侣对你说:“我一直想试一试这个,但是以前我一直不好意思对别人说 起。”那么,恭喜你,你的得分很高哦。
Point 4 产后一年
产后多久重新开始性生活?据统计,大约一半的夫妻会在在产后五~ 六个星期开始尝试第一次性行为,到产后3个月时,九成夫妻会恢复常态性生活。许多新妈妈对于产后的性生活总是恐惧多于期待!
确实,产后性福可能短期间会受到生理、心理和新生命的影响,但是只要仔细评估造成双方困扰的问题,加以排除或是求助于专业机构,互相尊重与敞开心灵,产后女性将会迎来人生的另外一个性爱高峰期。
多做“凯格尔练习”让女人的高潮更美妙
生产过后阴道变得松弛,会让男女双方都会发现做爱的感觉走了样,不够紧致。此时产后运动的 凯格尔会阴收缩运动便非常重要,有助阴道收缩、增加弹性,随时随地都能做,产后妈妈可不能偷懒哦!这个练习就是小便时收缩肌肉中断尿流或者挤出最后几滴尿 的动作,可以随时随地进行而不易被人发现。
开始的时候做得慢一些,熟练后每天做几次,每次练6 组,每组10 下。坚持做这种运动会让你的高潮来得更强烈、更美妙。