心理学家给厕奴们的一些建议

心理学家给厕奴们的一些建议

2.没有哪个施虐者会在第一次约会时就虐待你

起先，他会让你爱上他;接着，他会慢慢消耗掉你的自尊——因为一个拥有健康自尊的人不会接受虐待。而取笑你的缺陷和你犯的错是降低你自尊的最好办法，在表现上，他可能会说“开个玩笑啦，别那么当真”，但这些所谓的“玩笑”还是会潜在地影响到你，你的自尊因此损耗。

3.在精神卫生领域里，关于施虐者的固着问题有非常深刻的见解

因为对于控制狂来说，控制他人是他们的深层需要，是其构建自尊的最基本的资源。同样的，失控般的倾泻情绪也是他们的惯常方式，因为对于他们来说，这是一种痛快的释放，而就像毒品一样，当你允许自己将暴怒施加到其他人身上却侥幸得没有受到任何惩罚时，你会上瘾般地重复这样的行为。

4.指责是一个非常常见的虐待方式

如果你相信“我改变自己”就能让一切回归正轨，那么你可能消费了施虐者的借口。如此之多的已婚女人曾告诉我，她的配偶会在打她之前警告她“如果你再多说一句话，那么后果自负”。