如何预防在做爱的时候美臀抽筋？

如何预防在做爱的时候美臀抽筋？

避免做爱地点太高

预防做爱时抽筋，就要避免在太高的地方做爱，比如说女人躺在太高的床上，男人踮着足尖做爱，这样的姿势，容易导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往做爱到一半或一射精，臀部马上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势，相当疼痛难过。

　　避免做爱环境过冷

冬季天气较冷，如果室内温度不够高的话，可能导致做爱中臀部保温不足而散热太大，进而导致抽筋。所以为了避免抽筋，冬季性爱要做好保暖工作。前戏时，不妨穿着衣服进行，等到正式性交的时候再脱衣服;做爱过程中也要盖好被子;性交结束后，及时穿上衣服盖好被子。或者干脆在性爱之前就将室内空调温度调高，保证性爱环境的温度，避免因过冷而导致抽筋。