怎么拯救婚后枯燥的性生活

怎么拯救婚后枯燥的性生活

她们也会“自摸”

另有一项调查表明，将近11%的妇女常自行抚摸乳房以获得性兴奋，这是性自慰的一部分，在正式性生活中也可出现此类情况。

据此各国性学家经过研究得出的“性生活健康理想模式”，包括性生活最佳时间，性生活最佳时长，可以参考一下，看看自己的性生活符合不?

一、早上6—8点，性生活最佳时间

按传统观点，夜色增添了性生活的妩媚，理应是完美的性生活时间。但性学家对此有不同看法，他们认为性生活的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点。

清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。其次，性生活是充实精力、调动情绪的一流手段。过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。