中医古方食疗怎么增大阴茎

中医古方食疗怎么增大阴茎

阴茎的大小直接关系到性生活的好坏。如果男性阴茎过小，在性生活中无法正常使用，无疑会使你的性伴侣非常扫兴。阴茎的大小除了先天的因素外，我们还可以通过其他方式来改变，下文介绍了十种让阴茎增大的食物。

　　1、韭菜炒鸡蛋

韭菜是兴阳之物，对促进男性的情欲是有很厉害的作用，鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。而韭菜炒鸡蛋，历来都是大家所最常见的壮阳的好菜，简单，容易，效果也还不错。

　　2、海产品

海产品里含有丰富的锌元素和不饱和的脂肪酸，脂肪含量低，对身体特别有好处，锌元素是制造精液的重要元素之一，所以补充富含锌元素的食物对男性特别重要，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。海产品里尤其以贝类里的营养价值高，比如很多人最把生蚝，就是牡蛎作为头号壮阳的食物。

3、坚果

比如核桃、花生，这些食物里含有男性必须的很多营养元素，多吃这些对男性身体很有好处。

　　4、肉类

常见的壮阳的肉类，狗肉，鹿肉都是很好的。

　　5、麦芽油

含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

　　6、辛味食物

调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

　　7、动物肾脏

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

8、蜂蜜

含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

　　9、种仁

松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

10、蚕蛹

含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

男人可以通过上述的十种方法来增大阴茎，当然我们平时也要配合其他的运动来相辅相成。相信阴茎增大后处理生活和工作事物时会更加自信，也可以轻而易举的使女性得到几次性高潮，女性获得性满足时的娇嗔会使男人具有强烈的自豪感和征服感。