男阴部护理的六种方法详解

男阴部护理的六种方法详解

不论是男性还是女性，阴部的清洁护理都是非常的重要。但是大多数男性因为懒惰，忽视了对阴部的清洗，很可能会造成一些生殖疾病。不仅损害自己的健康，而且还会影响孕育下一代。所以保养阴部尤为重要，下面就来介绍一下护理阴部几个方法。

男性生殖器护理法一

每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

男性生殖器护理法二

不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

男性生殖器护理法三

平时注意清洁生殖器卫生，做到天天清洗包皮内的脏东西，这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长，因为包皮过长不仅影响自己的身体，还会影响妻子健康，会引起女性阴道，子宫炎症和癌症，从而导致不育。

男性生殖器护理法四

还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。

男性生殖器护理法五

养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

男性生殖器护理法六

在生活工作中，要避免高温环境，因阴囊在高温状态下，精子的成活率低，严重影响生育，司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害，影响精子数量和质量，使我们的优生得不到保。

清洗下身这件事可不要小看，更不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。当然，我们提醒男士注意下身的清洁护理，并不仅指单纯的清洗;洁身自好，不寻花问柳，也是护理下身的重要方面。因为不洁性行为很容易感染性病，损害下身健康，既害自己，又害家人。