性爱对身体健康都有哪些好处

性爱对身体健康都有哪些好处

七﹑性爱可舒缓经痛

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

八﹑性爱可以帮助延寿

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益

假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。

十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。性爱只有一个坏处就是会生孩子。