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性爱的时候收缩yin道
吸允运动是一种收缩yin口部肌群,提高性感的技巧。通过训练,yin道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。yin道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,yin道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩yin道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。
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