青春期吃什么阴茎增长速度快

青春期吃什么阴茎增长速度快

男性的标志性器官，拥有健壮硕大的阴茎也是很多男性的期望。青春期是性器官的重要发育期，这个时期性器官会发生翻天覆地阴茎是作为的变化，一旦过了这最佳发育时期，阴茎一般就不会再容易生长了。所以，我们要把握好青春期的黄金时间，多吃对阴茎生长有益的食物。

阴茎的主要结构成分是海绵体，其生长对胶原蛋白一类物质的需要比较多些，可以多吃些鸡翅，猪脚，牛筋之类补充之。

阴茎的生长对雄性激素的依赖比较高，除去遗传因素之外，这个是后天阴茎生长的最重要促进因素了，日常的食物中比较少有集中补充雄性激素的食物，建议你加强锻炼，因为高强度的锻炼可以增加体内雄性激素的分泌，同时加强营养，多吃牛排，去皮的鸡肉等食物，这些是雄性激素生成的原料。

还有一种办法是增加体外雄性激素的补给，如吃一些狗鞭狗蛋，牛鞭牛蛋等，更有条件的可以每天吃点鹿鞭和鹿睾丸制剂，但不要太贪婪，阴茎达到一定程度就可以了，其实不用太长的。

另外平时要经常锻炼身体，锻炼身体不仅对增长阴茎有益，对长个子也有很大的帮助。充足的睡眠可以对阴茎的增长起到积极的作用。一些辅助器械也能对阴茎增大起到一定作用，但一要有条件买到，二要有足够隐秘的地方使用它来锻炼阴茎，这个是另外的话题了。