爱美的女人在哺乳后如何丰乳

爱美的女人在哺乳后如何丰乳

女人的天性，都有一种奉献精神，对家庭，对丈夫，对孩子。很多人在结婚之后，都忽略了爱自己，呵护自己。在这个看胸的时代，毫不夸张的说“胸有多大，舞台就有多大”！然而好多女性在产后尤其是哺乳后会出现胸部下垂、缩水的情况，这新妈妈的冲击毫无疑问是一种打击。那么哺乳期过后如何丰胸呢？

哺乳期过后如何丰胸一、不节食减肥

产后妈妈千万不要为了减肥而节食，产后妈妈身体正虚，一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康，而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。

哺乳期过后如何丰胸二、运动丰胸

产后丰胸的方法不仅仅是饮食，适当的运动也是产后妈妈们保持完美胸部的丰胸秘籍!因为乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，如果不加强护理，很容易产后出现松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。

哺乳期过后如何丰胸三、沐浴后按摩

可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯丽*尔，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

哺乳期过后如何丰胸四：丰胸产品

哺乳期过后如何丰胸?产后妈妈要想快速有效的丰胸，就要配合使用丰胸产品了。而且调查显示，丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然，做为一个产后妈妈，要使用丰胸产品的话，一定要选择健康、安全有效的，因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康，更关乎孩子的健康和家庭的幸福。

你是否还在为哺乳期过后的贫乳而烦恼，是否还在为错失的巨乳而后悔？如果你想成为一道夏日历亮丽的风景线，那就选择上面的方式吧，总有一款可以达到你的预期，会给你想不到的奇迹，让产后的妈妈一样拥有少女般的魅力!赶快行动起来吧!