男人春季性保健知识大盘点

男人春季性保健知识大盘点

又是浪漫的人间四月天，桃李芬芳，杨柳飘荡。正所谓“一年之计在于春”，相信各位男同志们都希望在春季里有一个号的开始，期待能在这一年里身体壮健，工作顺利，生活安康。这又怎么少得了我们应该掌握的一定的性保健知识呢？下面就等我们一起来学习一下我们男性必备的春季性保健知识吧！

1、节制性爱频率

其实不止初春，无论何时，性生活的频率都应恰当，过频或者过少的性生活都会影响健康。在初春，年富力强的人性爱次数可多一些，而年老体弱者应适当少一些。适当的性生活如何判断呢?性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。

2、性生活要保暖

初春性生活前要做好准备，如果天气太冷，导致缩手缩脚的话，身体放不开，肯定妨碍享受性爱。因此要做好保暖措施，开空调或暖气。另外，初春比较干燥，如果女性因为气候干燥导致yin道分泌物不足的话，也会影响性爱质量。而涂抹一点润滑液，能有效缓解yin道干涩，让yin道更滋润，更好的享受性爱快感。

初春性生活一定要避免大汗淋漓，因为初春本来就气候干燥，性生活后出汗过多就会损人体之"阴"，因此，防止汗过多是护阴之关键。

3、性爱要循序渐进

初春人们为了御寒，往往会穿比较多的衣服。这样会导致睾丸的温度过高，为了让睾丸恢复自然状态，就要留出足够的时间，所以性生活不宜仓促，应该慢慢来。

4、加强性能力锻炼

男人在性爱中都是出于主动的一方，所以男人更需要充沛的体力。即使在初春，男人也应保持适量的运动，以保证体力。只有充沛的体力和精力，男人才能在性生活中享受更大的快感。

看完本文之后，各位男同志们是否有对春季性保健知识有了更深一层次的了解呢？初春并没有想象中那么美好，如果男人不约束性爱，很可能会出问题哦! 因此大家的保健工作也要从这个时候开始，大家千万不要以为天开始转暖了就可以肆无忌惮的开始性爱，适当的节制也是很有必要的。