力荐：这个成人游戏千万不要错过

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导语：新鲜刺激是夫妻两性生活中经常会的缺少的，很多人从相恋到结婚做爱有高潮仅仅只是一年的时间，也就是说随着时间的推移，两个人之间的性爱会越来越枯燥单调，过来人都知道要想性生活刺激又有趣，是需要加入一定的新鲜元素的。

　　1、爱抚自己

研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。

2、把灯打开

很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。