XX一次竟能消耗这么多卡路里
更新：2017-08-04
XX一次竟能消耗这么多卡路里
“运动”之前来个按摩
多消耗卡路里≈80(每小时)
你们没必要在进入正题之前做什么热身运动，那样太尴尬了。在床边给彼此来一个按摩可以提高心率，为接下来的健身啪做好坚实准备，而且完全不会破坏情调。
差点儿忘了，脱衣服也行
多消耗卡路里≈10(甚至更多)
第一反应是比谁脱得快的……本文应该对你(的脱单工程)没什么帮助，脱衣的关键还是情调。
她在研究中发现，当男人用自己最喜欢的方式脱掉胸罩时，单纯着一个动作就能烧掉80卡路里。
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