如何做才能保持充足的性爱精力

更新:2017-08-08

如何做才能保持充足的性爱精力

导语:很多人在性交后身体会不舒适,这都是日常保健工作做得不到位,如何做爱才能让精神看起来很好呢?进入文章去学习吧。

1、精神保健

1)双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要。

2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。

3)要一直保持对异性的爱慕心理,不妨多看看靓女、帅哥。这样会使性激素分泌良好,维持性功能和延缓性衰老。

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