妻子的睡眠好对婚姻质量才高

妻子的睡眠好对婚姻质量才高

据美国“心理中心网”近日报道，一项最新研究发现，妻子的睡眠质量，对婚姻和性爱的影响非常大。

新研究涉及32对健康的已结婚夫妇，平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其婚姻生活质量进行了评估。结果发现，妻子睡得越好，夫妻关系也越融洽。新研究负责人温迪`·M·特罗克塞尔表示，妻子睡得不好，意味着次日夫妻交流更具负面性。相比之下，丈夫的睡眠质量则不会影响双方交流。

研究人员表示，这项研究结果显示，失眠等睡眠问题真的会对婚姻关系产生负面影响。因此，要想保持良好的夫妻关系，妻子要更加关注睡眠。