性爱后女性肛门疼痛是怎么回事

更新:2017-06-20

性爱后女性肛门疼痛是怎么回事

每天五分钟远离性交痛

如果女性朋友长期因此困扰,不妨每天拿出五分钟的时间来做一套保健操。

很简单,在安静、舒适的环境中,仰卧在床上,头脑放松,心情平静,排除杂念,意念在肛门和阴部,双目微闭合,舌尖抵上腭。然后深深吸气,同时慢慢收缩、上提肛门、提会阴,尽量上提,闭气10秒钟,再逐渐呼气,肛门、会阴部慢慢放松。如此反复收缩、上提、放松10~15次,每次3~5分钟。

当女性本身患有急性或慢性肛门、直肠疾病时,肛门及直肠受损伤产生压迫,都会造成性生活后急性疼痛。这种症状多在便秘、腹泻、食用刺激性食物时诱发。

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