女性处于哺乳期丰乳方法有哪些

女性处于哺乳期丰乳方法有哪些

许多女性会想在哺乳期丰胸，这样才能让宝宝喝到更多的奶，那么，处于哺乳期的女性应该怎样进行丰胸呢？大家不用太过担心这个问题，下面给大家介绍三种女性处于哺乳期可以使用的丰胸方法，让大家不再受到哺乳期需要怎样选择丰胸的烦恼。

哺乳期丰胸方法1——正确喂奶

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

哺乳期丰胸方法2——坚持戴胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。

戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

哺乳期丰胸方法3——经常按摩乳房  

在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

上述就是一些女性处于哺乳期可以使用的一些丰胸方法，另外，给电大家介绍一下其中最有效、最经济的美乳方法，就是健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。