专家答疑，伟哥吃了多久能硬？

专家答疑，伟哥吃了多久能硬？

介绍几招可以提高男人在性功能上面的能力：

　　体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内 在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放 松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生 静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸 内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤， 阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

网友问：伟哥吃了多久有效果?

专家答：“伟哥”和其他药物一样，口服后需要3060分钟左右的胃肠道吸收时间，疗效持续时间4小时以上。最佳性生活时间在服药后14小时，不少患者由于时间掌握不好而影响疗效。有时候还要看患者的身体的素质而定，上面的时间只是大多数人的时间。