和谐夫妻生活要培养幸福感

和谐夫妻生活要培养幸福感

幸福不是物质能给予的，实际上它就是一种满足、是只能感受而无法用言语表达的感觉，这种感觉就是幸福感。夫妻需要有幸福感才能更加幸福，这需要双方共同培养。

夫妻和谐相处要学会培养“幸福感”

很多年轻的夫妻，在经历了长时间的磨合之后，生活逐渐走向正规。但是却发现生活越来越平淡，失去了最初的新鲜感，慢慢的觉得找不到幸福感了。这样的夫妻生活是十分危险的，对于那些渴望寻求刺激的人来说，过于平淡的生活等于“慢性自杀”。

夫妻生活要想走向和谐之道，不仅要经得起平淡的洗礼，而且应当学会如何培养幸福感。例如在中年这个年龄段的夫妻，他们经历了恋爱期的神秘感、新婚期的新鲜感、初为人父人母的激动感之后，他们即将面对的就是平淡无味的生活。人到中年一般处于各自的思想成熟期，除了谈工作、生活和孩子的教育问题之外，还有一个夫妻间的“性”和“情”的内容，我们暂且称这些为夫妻间的“幸福感”。

“幸福感”是和谐的性生活和丰富的情感

美国著名的心理学家罗哈斯.马科斯认为，夫妻婚后的头些年往往会很幸福，因为这段时间，夫妻之间性生活和谐，感情生活丰富多彩。但是人到中年后，尤其是35～40岁左右，就进入理解和互相帮助为主的时期，同时，由于受到形形色色的问题的影响，“幸福感”开始受损。“幸福感”降低之后，会使人的情绪低落、失眠、性欲降低，甚至会出现一些生理上的疾病。

幸福或许就是平淡生活中一个小小的变化，就会让对方有大大的满足。每个人领悟的“幸福感”都有不同，只要你善于发现，就知道如何给夫妻生活增添幸福感。