夫妻房事可以起到减压作用吗

夫妻房事可以起到减压作用吗

4、性生活有规律减少心疾病发生机率

性运动是全身的运动，能促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活有规律发生心脏病发生概率会少10%。如果性生活不规律的话猝死在过程中也不是不可能的事情，特别是突发心肌梗塞造成死亡。

5、性生活有规律能缓解疼痛

性生活有缓解疼痛的能力，比如关节的疼痛或者腰痛什么的都有效，因为性运动中会释放啡呔，它有镇静的左右，缓解疼痛。

6、性生活有规律能减轻各方面的压力

工作紧张，需要减压，现代人减压方式多种多样，但对夫妻来说性运动才是最好的舒解方式，老公老婆都有奇效。工作过度劳累或者生活压力大，也不一定要通过性运动缓解的，因为这样反而会适得其反，得不到想要的。只有有规律的性生活才能起到减压的作用。

7、性生活有规律皮肤病少患

血液不循环导致长粉刺、暗疮。而有规律的性生活能帮助血液流通，改善新陈代谢，这样得到滋润的夫妻皮肤会很光滑，而且还能防治皮肤病。皮肤病的遗传的比例还是蛮高的，25/1000左右，除了正常运动外，心理上的活动也要有，当然有规律的性生活更是重中之重。

8、性生活中男性的精液有助于清除阴道杂菌

精液中含精液胞浆素，有抗菌作用，能灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，但是还是需要患病者去医院检查，这不能根治，还是需要专业的技术治疗，所以不要这当成有用之物就不去医院治疗。