老年人可以用性爱养生

老年人可以用性爱养生

    性爱是人们努力一生的终极目的.因此,对性爱的追求,不会受限于年龄、种族等世俗因素.近日报道,一项最新研究发现,老年人有一个共同特点:越老越需要性爱.

    加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45-80岁的老年女性,发现60％的人在过去3个月中有性生活,43％的人表示在过去3个月性欲适中,有的甚至性趣高昂.57％的老年女性对自己的性生活基本满意.而在65岁以上的老年女性中,1/4的被调查者表示过去3个月中性欲良好,近37％的人有规律性生活.

    无独有偶,美国芝加哥大学调查了3000多名57-85岁的老人后发现,如果有条件,老年人的性行为会与年轻人一样活跃.

    现代性学与医学专家马斯特与约翰逊的研究证实,性爱是老年人的最佳保健品.老年人若没有规律性爱,其结果是导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降,雄性或雌性激素分泌减少,加速衰老.性爱还能扩张血管,促进血液循环,使肌肉和关节富有弹性.而长期性压抑,会使身体免疫功能下降,出现焦虑、紧张、抑郁等.

    我国传统医学对禁欲不利身心健康也早有论述.长期禁欲,可致"经络淤阻、宗筋失养",从而"萎弱不用".因为禁欲破坏了Y阳平衡,压抑了性本能.

    美国印第安纳大学性与生殖研究所高级研究员班克罗夫特指出,性欲分为接触欲和缓解欲两种.对老年人来说,接触欲更为重要.所以老年人的性生活,如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好,若不能,则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理和心理上的满足.

    如今,越来越多的人意识到,性爱对老年健康的重要性.美国纽约一家养老院表示,将开设老年夫妻房,保证老人享受性生活的权利.这也被视为进步的表现.