安全期XXOO真的“安全”吗?
第11天
这一天是28天中感觉最好的时候,肌肤状况良好、情绪也非常好好,是你出去约会的最好时间。
第16天
减肥的最佳时机,身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。这个时候体内的雌激素水平猛烈下降,这样能够帮助迅速燃烧身体内的脂肪,此时在配合多吃水果和多运动,绝对能够瘦很多哦!
第24天
这时你会预感到下一次月经日益临近,“经前综合症”开始逐一上演,多多补充维生素B族,这样能够缓解一些不良的症状。
第28天
大姨妈即将到来,皮肤开始变得很敏感,痘痘也面临大爆发,应该选择补水效果很好的护肤品,远离烟酒产品。
虽然一说起月经大家都觉得很烦,但我们女性可离不开它啊!所以各位女性朋友在生理期间要多注意身体的变化,随时关注自己的健康哦。