品尝女性养肾粥 美颜又补肾

2017-10-06

肾是我们身体里十分重要的器官，要是肾脏出了什么问题麻烦可是很大的。可是在现代生活里，人们的生活习惯及方式大多都是不健康的，所以很多人或多或少的都会出现肾虚肾亏的现象，其不仅影响生育还会危及健康，现在我们就来介绍几款补肾养肾粥。［详细］

盘点男女秋季养肾好处有哪些

2017-10-06

随着果实的成熟和树木的枯黄，秋天悄悄地来了，人们都知道秋乏的时间又到了。你是否也感觉整天全身倦怠，心烦气躁，甚至失眠，而且严重的还会导致记忆力减退!秋乏，该咋办?俗语说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。［详细］

餐桌上什么食物补精养肾呢

2017-10-06

我们都知道男性身上肩负着许多重任，很多男性朋友会因为家庭的负担和工作的压力而感觉身心疲惫，这个时候就要多吃一些补精养肾的食物，才能对男性的身体健康有所帮助。那么，餐桌上什么食物补精养肾呢？下面就给大家详细介绍一下吧。［详细］

秋季喝什么茶养肾效果最好

2017-10-06

五行之中秋属金，而金又生水。故按五行之说，秋季最宜补肾。按四季来说，秋处夏冬之间，补肾最能事半功倍。喝茶是中国自古以来的爱好，因为喝茶能够给身体带来许多益处。每天饮用3杯茶，上午补气、下午填精、晚上安神，还可达到养肝护肾的目的。［详细］

告诉你女士吃什么可以养肾滋阴

2017-10-06

一直以来，似乎只要大家一听到补肾，就会联想到男性。其实不然，对于女性来说，补肾同样是一件重要的事情。尽管男女的性别不同会导致肾脏功能存在一小部分差异，但大体上来说，无论是男性还是女性，肾功能的好坏都直接关系着你身体的健康与否。［详细］

盘点适合男性的四种养肾按摩法

2017-10-06

现代男性的工作压力大，又常常在外应酬，饮酒过甚，加之作息不规律，疏于保养，于是常常出现腰酸、腰疼等肾虚的症状。中医认为肾是“先天之本”，是“生命之精”，通过按摩一些特定的穴位，可以达到养肾护肾的效果。下面，就为大家介绍四种养肾按摩法。［详细］

中药偏方 晚上泡脚放什么养肾

2017-10-06

人们常说寒从脚起。中医认为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说，日常一定要做好对于脚部的保养工作，除了需要经常泡泡脚之外，按摩也是非常有必要的。只有双腿健康了，身体才能够更加健康。［详细］

秋天为什么要养肾 有哪些养肾方法

2017-10-06

随着季节的变化，养生的方法和养生的对象也是不一样的，因为季节变化是有规律的，所以养生也应该遵循季节的变化规律而改变。很多人都喜欢在秋季养肾补肾，因为秋季是养肾的最佳时节。那么，为什么秋季是养肾的好时节呢?有哪些方法呢?下面就来一起看看吧。［详细］

肾的地位不可替代平时如何保养肾

2017-10-06

在我们的日常生活中，肾功能有着重要的不可替代的重要性，它可以排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡和内分泌功能。当肾不好的时候我们会出现一些不好的症状影响我们的身体健康，比如水肿、下颌长痘、容易疲倦、月经量少等。［详细］

知道一天之中什么时间泡脚养肾吗

2017-10-06

你可以想象一下，累了一天，下班回家，舒舒服服的泡个热水脚，那将会是多舒服啊，不仅能够促进人体的血液循环，还有助于消除一天的疲劳，为第二天的额工作打下良好的基础。但是你知道吗？泡脚的时间也是大有讲究的。［详细］

中医告诉你四十岁的男人如何养肾

2017-10-05

都说四十岁是男人的一个黄金期，也是一个分水岭。四十过后，你的精神气貌会随着年龄的增加渐渐不比往日。如果在这段时间内不好好保养，你的身体机能会在接下来的日子里一步步衰退，相反，要是你保养得当，即使到了五、六十岁，你也可以像四十岁一般精神奕奕。［详细］

男人们吃什么食物养肾补精

2017-10-05

随着时代的发展，男人对于健康越来越重视，养生的观念也越来越强，男人开始尽可能多的食用对健康有益的食物，食用不同的食物对于养生的作用不同，那么这次我们来看看多吃哪些食物能起到补肾养精，延年益寿的好处呢?肉类1、骨髓能润肺补肾，使肌肤润泽。［详细］

男人在秋季怎么养肾才好呢

2017-10-05

秋季是个丰收的季节，而且秋高气爽的天气有很多人都非常喜欢，而且在秋季也是人们养生的好季节，对于男人来说，保护好肾脏是很重要的，在秋季时养肾也是好季节，但是得有好方法才可以起到事半功倍的效果，那么男人在秋季怎么养肾才好呢?1、辩证用膳。［详细］

男性平时应该如何保养肾脏呢

2017-10-05

我们应该都知道，肾脏是我们身体中比较重要的一个器官之一，而且它是否功能健全会关系到一个男性的身体健康，因此男性应该多学习一些样的肾的方法，才能确保正当健康强壮。那么，男性平时应该如何保养肾脏呢？下面就给大家介绍一下养肾的一些方法吧。［详细］

平时男人吃什么食物会补血养肾

2017-10-05

男人总是会在肾虚的时候才会记得要养肾，总是在自己感到无力的时候才会后悔。其实，不管在什么年龄段，都应该好好保护自己的身体，尤其是肾脏，平时或许觉得那都是小问题，但一旦出了问题，那就麻烦大了，所以多保养总是没错的，补肾，食疗比药物更安全。［详细］