不会和女生沟通？学会这招，从此沟通零距离！

不会和女生沟通？学会这招，从此沟通零距离！

文章开始之前，先出两道题考考大家，当女生说“你根本就不关心我！”，你应该怎么办，怎么去回复？

A、跟她说你已经为她付出了很多，如果她这样说自己真的不知道应该怎么办了。

B、列举日常事列，反驳女生，告诉她你是关心她的。

先不去说大家的对错，我们先来翻译一下这两句话背后的意思。

答案A，很多男生一听到女生这句话时第一反应就是为自己喊冤，觉得对方说这种话，就是在否定自己之前的所有付出，虽然我很理解你们当时的心情，但是这些话你给对方听来，其实就好像再说：“我都已经为你做了这么多，你还有什么感到不满？你还要我怎么样，要怎么样？”

答案B，这个选项应该是绝大部分男生都会去做的一件事情，因为这个答案就是属于典型的男性思维，当遇到对方不认可的事情时候，就会列举一些事实，以证明自己是对的。

虽然在男生看来这是在和女生玩讲道理游戏，但是听你说话的人并不会觉得是这样，只会觉得你在说：“我哪里不懂你了，你看我平时这样那样的，我多懂你啊，你是不是脑子有问题啊，能不能不要一天天的找一些事出来。”

上面两个答案都是男生在为自己讲话，打抱不平，但在对方听来却当成了在狡辩。

所以，小a经常说，会说话的人，只要一开口就赢了，今天给大家带来一期沟通方法的文章，也让大家能够在未来开口就赢，这个方法叫做“非暴力沟通”，是之前我看的一本书里面写得内容，今天分享给大家。

书的作者是马歇尔·卢森堡博士，他发现了一种沟通方式，只要我们按照它来谈话或者聆听，就能使人们情意相通，和谐相处。

往常，我们只要和别人遇到意见不相同的时候，或者对方不理解我们说话意思的时候，不管三七二十一，立刻就去和对方争论个输赢，也不管对方后面说的是什么，就认为对方一定是错的。

其实这就是自己评判是非的标准当成大家普遍的评判标准。事实上什么是对，什么是错，每个人都有自己的判断。

所以，非暴力沟通第一个重要的点，就是不随便批评对方的价值观和想法。

有的兄弟可能会说，有些事情我不说出来对方就不知道啊，你先别着急，这是我接下来要说的东西，非暴力沟通的关键分为四步。

你不是担心有些事不解释清楚对方就不知道吗？那我们就告诉他事实，但不对事实作出任何评价。

打个比方，以上面女生说你不关心她这个例子，我们要做的第一步是，列举出你关心她为她做的那些事，你对她好不好这些我们不说，让她自己去想。

当发现问题时，我们应该让对方知道自己目前的感受，而且有时候适当的示弱有助于解决问题，这里要注意的是，感受和想法是不一样的。

表达感受一般是从自身出发，形容词一般是兴奋，开心，难过等等这类。但是想法一般是说对方的好与不好，对方如何如何。

所以，在女生说你不关心她的时候，我们不要去说她怎么样怎么样，而是列举了事实之后，说一下自己的感受，让她觉得你是关心她的。

比如：“宝贝，你这样想我很难过”

当我们听到一些自己不想听的话第一反应，我们选择的做法是骂对方，和对方争吵，但是骂完争吵完，往往会受到对方的反击，最后两败俱伤，骂来骂去关系就疏远了。

但是如果我们说出来自己的需要，对方可能就会以积极地做法来回应我们。

拿上面的那个例子来说，你可以告诉她，她这样说让你非常难过，因为她这样直接就否定了你为她之前做的那些努力。

说完之后，女生可能会重新思考一下她说这句话对你的影响，甚至会进行道歉。

当然，说完之后，你可以根据感受＋需要这个公式，问她的需要，比如你问她为什么会这样想？是不是你做了什么事情让她产生了这种想法？

往常有些兄弟一遇到问题，不是一味的道歉，就是逃避吵架，冷战，要不就是各种对骂，但是不管是哪种做法都没有真正的解决问题的所在，所以，正确的做法是提出请求，希望她做什么。

但是这个请求一定是具体的，要不然就算你说出来了，对方可能也并不明白到底该怎么做。

比如你跟女生说，我希望你以后能给自己一些自由的空间。女生可能一下子听不懂，但是你如果跟她说，我希望以后每周都能出去和朋友喝一顿酒，或者玩一圈，这样就好理解多了。

这样说以后，你们就会好好的在沟通，而不是一味的去冷战，争吵，或者是没有原则的道歉。