对提升性生活质量的几个可行性建议

对提升性生活质量的几个可行性建议

  这题目太大，想说的太多，挑几个重点的讲。

  1、不要假装高潮，也不要回避问题。

  假装高潮这事很普遍，出发点比较一致，都是为了满足对方脆弱的自尊心。其实这样会带来严重的后果，一方面自己长时间得不到满足，对性这件美好的事情会新生厌倦；另一方面你的反馈会误导对方自以为很厉害，在错误的方向越走越远。

  男人的自尊心确实比较脆弱，可以注意方法，但不要回避问题。如果是技巧性层面的问题，双方完全可以通过学习、磨合加以调整，如果是身体方面出了状况，更加要正视问题，早点寻求医生的帮助。

  2、不要以A片作为房事指南。

  这里主要指的是男生，看到片子里面动不动半小时就自惭形秽，其实时间长与短不是关键，女性的感受更重要。有时候时间太长女生反而想早点结束；看到片子里5分钟换6个姿势，也把自己女朋友翻豆腐一样翻来翻去，其实频繁的变化姿势会把女生好不容易燃起来的欲望降低，如果是她喜欢的姿势，加快速度，尽量久一点，冲刺就对了；看到片子里女主角普遍大胆奔放，玩一些很刺激的花样，甚至是重口味，然后要求女朋友也这样操作。片子为什么好看，就是为了博眼球，并不能作为你们可以参考的常规操作。当然如果你运气好，碰到个愿意配合的女朋友，那就请好好珍惜吧。

  说到A片，也并非没有可取之处，有些地方还是可以参考的，更重要的可以作为增加情趣的一种途径。男生请注意，你们下载完了之后，能不能分享几个给你们对象看看？她们真的找不到，她们真的很想看。如果能一起看就更好了。PS.女生宝宝别再来找我要了，找你们男人要去！

3、新鲜感的维护是个永恒的课题。

  哪怕你是国色天香，日子久了，也难免会审美疲劳。很容易从一开始的一日N次，到后来的N天一次，甚至是半个月一次，一个月一次。。。想好好过日子的，不要追求次数，细水长流，给身体一点缓冲。

  在一起久了之后，需要追求点情调。比如换换作战地点，车震、野战啥的是否也可以考虑一下？实在不行，从床上，换到厨房、客厅，阳台，，，可不可以？情趣内衣考虑一下？不要说光着更好，若隐若现比完全暴露更挠他的心。从来都是被动作战的女生，是不是可以主动出击试试？怕他觉得你不正常？你天天那么正常，哪来的出其不意？哪来的新鲜感？

4、来一场以性为主题的讨论。

  坦率的谈论性的话题对于夫妻关系非常重要。当然，可以不必正儿八经的，跟开会似的搞得那么严肃。比如某次完事之后，两个人可以点评一下对方的表现，聊一聊对方喜欢什么姿势，什么样的节奏，前戏多一点还是少一点，敏感点在哪里，希望你为他做什么，也希望对方为你做什么。有了这样触及灵魂的交流，以后爱爱的时候就会有针对性的发起进攻，而不是一味蛮干。

  虽然我说得比较简单，内涵还是比较丰富的。光说技巧，就够发100篇公众号了。如果让我说的话，接下来我会说得细一点，只是这个尺度啊，稍不留神就被删啊，只能尽量控制。希望对大家有些启发！

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