乐观 | 心情不好时有没有什么解决办法？

早睡早起，不要熬夜

跑步，健身，流汗的事情能治愈身体，更能治愈人心。

剪头发，所以越来越短。

去游乐园，跳楼机过山车，每次都感觉死后重生…太爽太解压了。

看一部催泪的电影，特别催泪那种，痛痛快快留一通眼泪，再睡一觉，第二天就好了哈哈哈。

漂流瓶使劲儿骂，然后丢出去。

拉上窗帘，看鬼片。

我都是靠花钱买买买治好的。

看看手机里以前的合照，想想没解决的烦恼，再去体重计上站一站，很快心情就不压抑了，因为已经直接猝死了。

喝酒，第二天醒了之后发现账单很贵，胃疼头疼；购物，冲动买了不喜欢的东西不能退心疼；吃饭，胖了之后觉得人生更加灰暗。所以，最好的方式是啥也不做，平静的看看剧什么的，啥都不要来的太强烈，克制自己其实才最有趣。