女人私处要变紧，变湿，变香？用这3招，男人每晚吃不消

女人私处要变紧，变湿，变香？用这3招，男人每晚吃不消

虽然小弟弟比较嘴刁，但不是非得要让小妹妹变得香喷喷的，只要除去异味就可以了。

➤➤➤首先要知道异味的成因：

是被细菌感染得病了，还是说，因为有异物钻进小妹妹的嘴里了。

➤➤➤然后就要改善气味：

调节酸碱平衡——健康饮食，规律作息；保持干爽，注意卫生——选全棉的内裤，勤换姨妈巾等等这种养生常识君哥就不多说了，只提醒妹子：

千万不要用洗液！

千万不要用洗液！

千万不要用洗液！

大部分妇科洗液不仅没有治疗效果，反而可能破坏阴道本身的平衡，达到【没病洗出病，有病更严重】的奇效。所以，用清水洗就好了。

都说女人是水做的

但没水还怎么做？

如果是更年期的妇女，会因为绝经而引起体内激素水平的下降，可以在医生指导下适量补充雌激素。

如果是中青年的妹子发生这种情况，要多吃含维生素B2的食物，这样有助于改善体内激素水平水平不稳定引起的Y道干涩的情况。

比如：动物肝脏，蛋奶类，还有橘子葡萄等水果，喔对了，来根香蕉也是不错的选择。

➤➤➤但是不是说每个汉子都能遇到小湿妹的，要是水不够怎么破?

君哥有两个锦囊给汉子们专治干妹妹：

前戏做得顶呱呱，妹子水流哗啦啦

若是前戏做得烂，水溶润滑赶紧上

戴上紧箍咒的男人还能逃出你五指山么

要念紧箍咒还是要靠我们的老拍档

『PC肌』

时时练，分分练，秒秒练

夹断丁丁今夜实现

➤➤➤DIY时锻炼

将手指放进小妹妹口中，然后用力收缩，有种手指被吮的feel就对了。然后放松，收紧不断循环。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到紧缩10秒钟。

➤➤➤走路时锻炼

当自己是模特一样走猫步。因为这样行走时需要绷紧大腿内侧和会阴部的肌肉。外八的妹子走路的时候可要好好注意咯。

➤➤➤尿尿时锻炼

嘘嘘的中途有意识的收缩你的阴部肌肉，使尿流中断，大约2分钟后，排尿，再收缩。不断地尿，停，尿，停。

温馨提醒不要在上班前练，不然尿个尿都要花上十分钟，一不小心全勤奖就没了。

➤➤➤瑜伽时锻炼

瑜伽有一个提肛的动作：仰卧，屈膝，脚后跟贴近臀部，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，再呼气放下臀部。

妹子每日勤练PC肌

汉子对你死心塌地

发现这句话反过来也通用耶