关于早泄，你必须知道的几件事。

关于早泄，你必须知道的几件事。

1、早泄的定义：一种是以时间或抽动次数为标准；抽插时间小于2分钟，或者抽插次数少于10-30下；一种是以性伴侣的反应为标准：如果有半数以上的性生活中，女方得不到性高潮，即为早泄。

2、第一种定义是医学上对早泄的定义，如果达不到这个标准，建议尽早去医院检查治疗。第二种定义是一般意义上的早泄，很多人会采取这个标准。这也是令很多情侣、夫妻苦恼的地方。

3、大部分的早泄是心理因素引起的：比如过于焦虑；频繁以快速射精为目的的手淫；夫妻配合不佳，感情不和；性爱频率过低，长时间性压抑；女方厌恶性爱，迫于要求快速结束房事等等。

4、既然主要是心理原因引起的，那么要改善就必须从心态入手。首先要端正态度，早泄不是什么大不了的，也绝不是只有你有这毛病。如果以性伴侣的反应为标准，至少一半以上的男性是不达标的。你不是一个人！女方的态度更加关键，她的几句风凉话能打消你的所有激情。相反，如果能得到她的配合的话，绝对是事半功倍的。

5、推荐两种方法：一、停顿与开始疗法。由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意立即停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后射精。此方法可提高射精阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。二、耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。

6、不要幻想走捷径，没有什么东西是吃了就能让你痊愈的，也没有什么东西是用了就让你彻底改善的。凡是说能治愈、永不复发的广告都是忽悠人的。即使去医院，医生也会告诉你，这个事情急不得，没有办法立马治好。要有长期作战的准备。

7、最后提醒一句，如果你想上医院，别信广告，大医院是从来不打广告但永远不担心生意的。

天天免费学习性技巧