常看美女防衰老？

常看美女防衰老？

有研究证明：在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，常欣赏美女，能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。我们来看看还有哪些办法可以保持性能力~

自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。

饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

及时看医生

当你发现身体的某些小异常，及时找专业的大夫调理，防微杜渐，就能够很好地保持你的性能力哦~勃起功能发生问题，扫描下方二维码找橙果医生帮忙~

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