每周啪啪几次正常

每周啪啪几次正常

给大家普及一下，各个年龄段：啪啪啪的次数正常标准 

20~30岁的夫妻，一星期3~5次；

31~40岁的夫妻，一星期3~4次；

 41~50岁的夫妻，一星期2~3次； 

51~55岁的夫妻，一星期1~2次； 

56~60岁的夫妻，一星期平均1次。 

有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的！

有人会说自己的性生活当然要自己喜欢了，每周想做几次就几次。当然我们也不是为了那些没有

性生活的人找借口，其实只要自己喜欢就好了。但是从健康层面来讲，每周一次性生活能够延缓衰老。

一项研究称，性生活有规律的女性的染色体终端更长。染色体终端能够保护DNA的完整性。随着人们的衰老，染色体终端会变得越来越短，而它们越短，人们就越容易患上退行性疾病或早逝。

这项研究对129名女性进行了分析，发现每周至少一次的女性拥有更长的染色体终端。即便研究者将她们的压力水平和关系质量等因素纳入分析范围，这个结论也不会变。这说明“性生活越活跃，染色体终端就越长”是成立的。

染色体终端长可能意味着寿命更长，衰老更缓慢，并且退行性疾病的发病率更低。这听上去十分诱人。但先别太兴奋，因为这项研究的分析范围其实很小，可能还有很多因素没被考虑到。

实验收集的数据来自129名处于稳定伴侣关系中、且有过孩子的女性，所以研究者无法证明对性生活规律的单身女性或没有生过孩子的女性来说，这个结论是否仍然成立。研究者称，他们的研究基本上是“探索性”的，研究结果只适用于处于长期关系中的母亲们。

而且这也很可能是一种“自我选择偏差”，也就是说或许染色体终端更长的健康女性才更容易获得规律的性生活，前者是因，后者才是果，而不是反过来的。所以在没有更多研究结果出来之前，我们当然不能抛弃传统的医疗保健，以为啪啪啪就能保健康。

不过，只要保护措施得当，多点性爱也不是什么坏事。只要你喜欢就尽情享受吧。