警惕！这些习惯毁了男性的性能力

警惕！这些习惯毁了男性的性能力

最新调查显示当前全球男性的精子质量下降，以至10％的育龄男子患有不育症。除躯体疾病、环境污染、酗酒、吸烟、长期服用某种药物和精神因素外，一些能引起不育症的生活因素常常被人们忽略。

穿紧身牛仔裤

阴囊是温度调节器官，保持最佳适合温度是35。5～36℃，这是精子生成的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高，会使睾丸造成缺乏营养，使精子数量减少，质量降低，影响生育。而长期穿着紧身牛仔裤，阴囊与睾丸会被束缚，加上透气性差，局部散热不良，使阴囊温度升高，而温度升高不仅会降低精子活力，还阻碍睾丸的血液循环，影响精子生成。

建议男性青年尽量少穿紧身牛仔裤。

穿化纤内裤

研究者针对内裤与精子生成及性活动的影响进行研究，将实验者分为化纤内裤组、混纺内裤组、纯棉内裤组然后进行比较。结果发现，穿化纤内裤有暂时性抑制精子生成的作用，此外，穿化纤内裤还能通过静电作用引起性功能减退。

建议你应尽快换成纯棉产品。

骑山地赛车

长期骑山地车使身体重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部紧贴在车座上，使这些部位受到挤压。长此以往，就会引起局部缺血、水肿、发炎，影响精子生成而致不育。另外，最常见的疾病是良性肿瘤，其后依次是精囊囊肿、睾丸肿胀、疼痛和感染性附睾钙化、液体囊肿和静脉扭曲。

建议男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时。座垫应用海绵套，增加其柔软性。

洗桑拿浴

精子必须在35。5℃～36℃的环境中才能正常发育，如洗桑拿浴时，水温可高达70℃～80℃，可阻碍精子生长发育。研究发现，洗桑拿浴后一周内，精子非常活跃，一周后精子数目下降，5周内精子数量仍然很低。

建议男青年应慎洗桑拿浴，平时洗澡应把水温控制在34℃左右。

吸入汽车尾气

研究发现，在对高速公路收费站工作的男性进行调查后发现，如果男性每天暴露在汽车废气环境中6小时，他们的精子活动能力就会下降。这部分男性长期在高浓度的汽车废气环境中工作，而废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量。

建议应加强对这些职业危害的干预。

室内装修

研究发现，置身于中度和高度有机化合物环境中的人，发生精子减少症的危险率比不接触有机混合物环境的人增加了2倍～4倍，其中受影响最大的人是油漆工、装修工、建筑工和印刷工。

建议从事上述工种的年轻男士，应尽量减少与有这类化合物接触的时间。

职业因素

研究发现，从事教师职业的男性比普通男性的不育几率高7倍从事金融分析的男性不育几率是普通男性的5倍从事工程技术与公司和电脑管理的男性不育几率是普通男性的3倍，经常抽烟的男性不育几率是从不吸烟男性的3倍。